• El Retorno

    30 Aug 2023 | Yoga Goa

    Vuelven las clases y, con ellas, el volver a establecer contacto con compañeros de práctica, con los profes y lo más importante, vuelve el viaje desde el mundo exterior a nuestros adentros.Recorreremos el maravilloso e interesante mundo del auto conocimiento a partir de los movimientos que [...]

    Read more

    Yoga para niños

    22 Aug 2023 | Yoga Goa

    ¡Bienvenidos a nuestras emocionantes clases de yoga para los más pequeños! Estamos encantados de anunciar el comienzo de una nueva aventura de relajación y diversión. Los lunes y miércoles a las 5:00 de la tarde, Garazi guiará a nuestros pequeños yoguis en un viaje lleno de descubrimiento y[...]

    Read more

    Queremos informaros que la escuela permanecerá cerrada por vacaciones desde el 30 de junio hasta septiembre. Durante este tiempo, no habrá clases programadas en la sala de Yoga Goa.Es nuestro deseo que podáis aprovechar este período para explorar por vuestra cuenta, hacer ejercicios al aire [...]

    Read more

    Disfruta de la conexión del cuerpo y la mente a través de la movilidad, el reposo y la respiración en un retiro agradable y cercano en Artieda de Navarra el fin de semana del 20 y 21 de mayo. Activa tu respiración para que se sienta acogida en tu ser, integrando sus efectos en tu vida [...]

    Read more

    Yoga Nidra

    9 Apr 2023 | Yoga Goa
    Yoga Nidra

    El Yoga Nidra es una técnica de meditación y relajación profunda que se practica en una posición cómoda y relajada. Es una práctica guiada que utiliza la relajación física, la respiración y la visualización para alcanzar un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia. Durante la [...]

    Read more

    Los "Diez Movimientos Conscientes" son una práctica de meditación en movimiento desarrollada por el maestro budista Thich Nhat Hanh. Estos movimientos son una forma de llevar la atención plena a cada acción y movimiento en el día a día, lo que ayuda a cultivar la conciencia y la presencia[...]

    Read more

    👑 ¡FELIZ NOCHE DE REYES! 👑La noche más mágica ha llegado y esperamos que los Reyes Magos os traigan todos vuestros regalos para este 2023.  Pero sobre todo que os traigan salud y magníficos momentos con vuestros seres queridos, esos sin duda son los mejores regalos. Y después [...]

    Read more

    En este retiro vamos a profundizar en nuestra respiración a través de tomar conciencia de la misma. Con movimientos, pranayamas y relajaciones que, interrelacionadas, sugerirán una puesta en escena que nos llevará directamente a lo más íntimo de nuestro ser. Los talleres se dispondrán a [...]

    Read more

    ¡Comienzo de las clases en Yoga Goa!

    Hemos dado comienzo a las clases y le hemos dado un lavado de cara a nuestra sala para que te adentres en tu espacio íntimo donde recogerte y saborear, desde el silencio, tu voz interior. Os esperamos para crecer juntos.Om Shanti

    Read more

    Ya a la venta el libro &quote;Mientras respiras&quote;

    Queremos agradecer a todas las personas que nos acompañaron en la presentación del libro "Mientras respiras", obra escrita por nuestro profesor Fernando Sola. Gracias a vuestra acogida, el libro ya ha alcanzado su tercera edición. Toda la recaudación se destinará a proyectos solidarios [...]

    Read more