Disfruta de la conexión del cuerpo y la mente a través de la movilidad, el reposo y la respiración en un retiro agradable y cercano en Artieda de Navarra el fin de semana del 20 y 21 de mayo. Activa tu respiración para que se sienta acogida en tu ser, integrando sus efectos en tu vida [...]
El Yoga Nidra es una técnica de meditación y relajación profunda que se practica en una posición cómoda y relajada. Es una práctica guiada que utiliza la relajación física, la respiración y la visualización para alcanzar un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia. Durante la [...]
Los "Diez Movimientos Conscientes" son una práctica de meditación en movimiento desarrollada por el maestro budista Thich Nhat Hanh. Estos movimientos son una forma de llevar la atención plena a cada acción y movimiento en el día a día, lo que ayuda a cultivar la conciencia y la presencia[...]
👑 ¡FELIZ NOCHE DE REYES! 👑La noche más mágica ha llegado y esperamos que los Reyes Magos os traigan todos vuestros regalos para este 2023. Pero sobre todo que os traigan salud y magníficos momentos con vuestros seres queridos, esos sin duda son los mejores regalos. Y después [...]
En este retiro vamos a profundizar en nuestra respiración a través de tomar conciencia de la misma. Con movimientos, pranayamas y relajaciones que, interrelacionadas, sugerirán una puesta en escena que nos llevará directamente a lo más íntimo de nuestro ser. Los talleres se dispondrán a [...]
Hemos dado comienzo a las clases y le hemos dado un lavado de cara a nuestra sala para que te adentres en tu espacio íntimo donde recogerte y saborear, desde el silencio, tu voz interior. Os esperamos para crecer juntos.Om Shanti
![Ya a la venta el libro "e;Mientras respiras"e;](https://www.yogagoapamplona.com/wp-content/uploads/2019/02/presentacion-mientras-respiras-fernando-sola-200x200.jpg?quality=100.3021072110190 "Ya a la venta el libro "e;Mientras respiras"e;")
Queremos agradecer a todas las personas que nos acompañaron en la presentación del libro "Mientras respiras", obra escrita por nuestro profesor Fernando Sola. Gracias a vuestra acogida, el libro ya ha alcanzado su tercera edición. Toda la recaudación se destinará a proyectos solidarios [...]
![Presentación del libro "e;Mientras respiras"e;](https://www.yogagoapamplona.com/wp-content/uploads/2015/11/fernando-sola-profesor-yoga-goa-200x200.jpg?quality=100.3021072110190 "Presentación del libro "e;Mientras respiras"e;")
Te invitamos a la presentación del libro "Mientras respiras", una obra escrita por nuestro profesor y fundador Fernando Sola. Viernes 14 de diciembre a las 19.30 horasYoga Goa (Iñigo Arista, 11. Pamplona )Con la participación de la Fundación Vicente Ferrer.
Taller de 108 saludos al sol. 24 de noviembre a las 10.00 horas. Duración aproximada: 50 minutos. Imparte Fer.Aportación: 10 euros. Plazas limitadas. Reserva con tu profesor.El taller de 108 saludos al sol te ayudará profundizar en sus beneficios y hacer de esta práctica una danza [...]
El pasado sábado nos reunimos en el Club de Campo de Zuasti para unir un entrenamiento de running, yoga y solidaridad a favor del Reto Dravet. Hicimos unos kilómetros, estiramos, respiramos y compartimos una bonita mañana siempre con nuestra camiseta morada. Esperamos que en un futuro no sea [...]