![Ya a la venta el libro "e;Mientras respiras"e;](https://www.yogagoapamplona.com/wp-content/uploads/2019/02/presentacion-mientras-respiras-fernando-sola-200x200.jpg?quality=100.3021072110190 "Ya a la venta el libro "e;Mientras respiras"e;")
Queremos agradecer a todas las personas que nos acompañaron en la presentación del libro "Mientras respiras", obra escrita por nuestro profesor Fernando Sola. Gracias a vuestra acogida, el libro ya ha alcanzado su tercera edición. Toda la recaudación se destinará a proyectos solidarios [...]
![Presentación del libro "e;Mientras respiras"e;](https://www.yogagoapamplona.com/wp-content/uploads/2015/11/fernando-sola-profesor-yoga-goa-200x200.jpg?quality=100.3021072110190 "Presentación del libro "e;Mientras respiras"e;")
Te invitamos a la presentación del libro "Mientras respiras", una obra escrita por nuestro profesor y fundador Fernando Sola. Viernes 14 de diciembre a las 19.30 horasYoga Goa (Iñigo Arista, 11. Pamplona )Con la participación de la Fundación Vicente Ferrer.
Taller de 108 saludos al sol. 24 de noviembre a las 10.00 horas. Duración aproximada: 50 minutos. Imparte Fer.Aportación: 10 euros. Plazas limitadas. Reserva con tu profesor.El taller de 108 saludos al sol te ayudará profundizar en sus beneficios y hacer de esta práctica una danza [...]
Estás en el medio del océano. Te sacuden grandes olas que te sumergen, te izan, te zarandean. Todo el mar parece querer entrar por tu garganta. Temes por tu final. Pero te aferras al salvavidas de la esperanza, confías en la posibilidad de salvarte y te conviertes en agua, te mimetizas con[...]
Tómate un pequeño tiempo. Te bastan cinco minutos cada día. Siéntate tranquilo, que te dejen a solas. Observa tu proceso respiratorio, contempla el aire que entra en ti y luego sale. Qué espacios habita, por dónde discurre. Descifra su temperatura cambiante cuando entra y cuando [...]
Lo sé, estás en un momento horrible. El mundo se te cae encima y no puedes resistirlo. Sé que crees que has llegado al límite y no puedes más. Deja de luchar. Siente el asiento al rojo vivo de tu momento y siente el fuego. Sólo cuando aceptes ese momento, cuando te sumerjas en el [...]